Selbstquiz: Eine Reise zur inneren Balance

Bist du bereit, die Disharmonie in deinem Bewusstsein zu überwinden und zu einer tieferen inneren Balance zu finden? Mach dieses Selbstquiz, um deine aktuellen Gewohnheiten zu reflektieren und positive Veränderungen anzustoßen.

1. Selbstreflexion:
– a) Ich nehme mir regelmäßig Zeit für Selbstreflexion.
– b) Ich finde es schwierig, meine Gedanken und Gefühle zu analysieren.
– c) Selbstreflexion ist für mich neu, aber ich bin offen dafür.

2. Achtsamkeit im Alltag:
– a) Ich praktiziere täglich Achtsamkeit.
– b) Ich versuche es, aber es fällt mir schwer, im Moment zu bleiben.
– c) Achtsamkeit ist mir nicht vertraut, aber ich bin neugierig.

3. Emotionale Intelligenz:
– a) Ich verstehe meine Emotionen und kann gut damit umgehen.
– b) Emotionale Intelligenz ist für mich eine Herausforderung.
– c) Ich möchte mehr über emotionale Intelligenz lernen.

4. Gesunde Lebensgewohnheiten:
– a) Ich pflege regelmäßig gesunde Lebensgewohnheiten.
– b) Manchmal vernachlässige ich meine körperliche Gesundheit.
– c) Ich möchte mehr für meine Gesundheit tun.

5. Kreativer Ausdruck:
– a) Kreativität ist ein wichtiger Teil meines Lebens.
– b) Ich wünschte, ich hätte mehr Zeit für kreative Aktivitäten.
– c) Kreativität ist für mich nicht prioritär, aber ich bin offen dafür.

6. Unterstützung suchen:
– a) Ich habe keine Hemmungen, professionelle Unterstützung zu suchen.
– b) Es fällt mir schwer, um Hilfe zu bitten.
– c) Ich denke darüber nach, professionelle Hilfe in Betracht zu ziehen.

7. Naturverbundenheit:
– a) Ich verbringe regelmäßig Zeit in der Natur.
– b) Ich würde gerne mehr Zeit in der Natur verbringen.
– c) Naturverbundenheit ist nicht mein Fokus, aber ich bin neugierig.🌱✨